人前に出ると緊張してしまう。
恋愛になると本当の自分が出せない。
考えすぎて頭が休まらない。
そうした状態は、
心だけの問題ではなく、
体の緊張が続いていることも関係しています。
こころの空では、
ドライヘッドセラピーで体の緊張をゆるめながら、
必要な分だけ対話を行います。
まずは安心できる状態に戻ること。
それを大切にしています。
このページでは、
こころの空に来られる方が感じやすいお悩みを
いくつかご紹介しています。
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心だけの問題ではなく、
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カウンセリングと聞くと
「何を話せばいいのだろう」と
少し不安に感じる方もいるかもしれません。
～あがり症でも“自然な表情”で話せる3つのヒント～
恋愛で傷つくのが怖い方へ
恋愛で素の自分を出せない方へ
悩みの根本にある「思い込み」や「感情のクセ」を丁寧に見つめ、
ビリーフチェンジ・心理セラピーを組み合わせながらサポートします。
ここに説明文が表示されます。
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